Sig dica de Saúde (Abacate Engorda?)

Resp.
        O abacate é realmente uma das frutas mais calóricas, mas se consumida em quantidade adequada não causa ganho de peso.
Ao contrario do que muitos pensam, a gordura presente no abacate não é a gordura saturada e sim a gordura do tipo saudável, a insaturada, capaz de reduzir o colesterol LDL (ruim).